Talvine juuksehooldus

winter-hair-care

Artiklis talvine juuksehooldus jagame teiega olulisi nippe ja teadmisi, kuidas hoolitseda oma juuste eest talvekuudel, et need oleksid terved ja ilusad.

 

Rasvhapped, nii sisemiselt kui ka väliselt

Esiteks on oluline tarbida rasvhappeid, nii väliselt kui ka sisemiselt. Sisemiselt on hea tarbida erinevaid külmpressitud õlisid, väga hea õli on nt. kanepiõli. Samuti on hea tarbida erinevaid pähkleid ja seemneid. Kindlasti jälgida, et need poleks kuumtöödeldud. Sest kuumtöödeldud pähklites ja seemnetes on vähem vitamiine. Veel on hea pähkleid leotada vees, et kõik nendes olevad vitamiinid organismi paremini imenduksid, samuti on sellisel kujul pähklid paremini seeditavad. Peale rasvhapete ei tohiks unustada kindlasti ka vee joomist ning puu-ja juurvilju.

Juustele on kõige paremad külmpressitud õlid ja võided. Samuti võib baasõlidele/võietele lisada endale meeldivaid eeterlikke õlisid või juuksekasvu soodustavaid eeterlikke õlisid. Head eeterlikud õlid juuksekasvu soodustamiseks on nt. lavendel, rosmariin ja piparmünt. Juuste õlitamine peaks talvel olema iganädalane rutiin. See kindlustab, et juuksed on kaitstud külma ja tuule eest. Kui juuksed on kuivad ja haprad siis lõhenevad ja murduvad nad rohkem. Juuste õlitamine annab meile tihedamad, pikemad ja tervemad juuksed.

 

Peamassaaž

Peanaha masseerimine annab meie juustele jõudu ja elu. Külmadel kuudel on massaaž just eriti oluline, kuna meie verevarustus ei ole nii hea kui suvel. Peanaha stimuleerimine kindlustab meile parema juuksekasvu ja naturaalsete õlide produktsiooni. Masseerida võiks peanahka kuni kolm korda päevas. Heaks vahendiks on naturaalsete harjastega hari või spetsiaalne peanaha massaažiks mõeldud massaažihari. Samuti on oluline füüsiline liikumine.

 

Õige juuste harjamine

Kasutama peaks naturaalsete harjastega harja või puidust piidega harja. Harjama peaks juukseid juustepiirilt kuni otsteni ja nii mitu korda. Seda sellepärast, et meie juuksepiir ja kukal toodab ise naturaalset rasu. Selline harjamine tagab ka meie juukseotste niisutamise.

 

Sügavniisutus

Sügavniisutavad ja proteiini maskid on väga tähtsad eriti just talvekuudel. See kaitseb meie juukseid külma eest, aitab juustel pikkusesse kasvada ja väldib juuste murdumist. Peale maskide soeta endale ka üks hea ja toitev palsam. Oluline on kanda palsamit räitkukuivadesse juustesse, sest nii imendub see juustesse paremini.

 

Juuste katmine

Kui ilm on tuuline ja külm on kindlasti vaja kaitsta oma juukseid neid kattes. Leia endale ilus ja meelepärane peakate, nii hoiad oma juuksed ilusad ja terved.

 

Kõike ilusat soovides,

Ökosalong Vikerkaar